Diéta – gyakori kérdések és félreértések 2.
Folytatjuk a diétával kapcsolatos gyakran felmerülő kérdések és félreértések átbeszélését. Azoknak, aki most találtak rá a blogra, szeretném ajánlani két korábbi bejegyzésemet, ami a témával foglalkozik. A legelső írást: Kezdetnek – egy kis diéta címmel, valamint a március 20-i bejegyzést: Diéta – gyakori kérdések és félreértések 1. címmel. Röviden emlékeztetőül diéta alatt a Szent Lukács Rendelőben egy olyan céllal kiválasztott diétát értek, ami a panaszok hátterében meghúzódó , a panaszokért felelős alapélelmiszer vagy élelmiszer összetevő kihagyását jelenti . A diéta előnye , hogy nem örök életre szól, valamint jó eséllyel ennyi elegendő az állapotváltozáshoz . A hátránya viszont az, hogy hosszan (6-14 hónap) és nagyon precízen kell végezni. Az előző írásban átbeszéltük a következőket: Milyen tünetek hátterében állhat étrendi zavar? ’Pedig csak kicsit szoktam fogyasztani…’ – ’Csak egy falatot egyél…’ Miért diétázzak, hiszen a vérlabor, terheléses-kilégzé